捻挫が原因で痛みが残り月日が経ち、そのままにしている人が多いです。 しっかりと痛みの根っこから改善する事が必要です。 放っておくと、たまに出るその捻挫からの痛みをカバーして他の部位の怪我や故障に繋がります。 私の元へも、 […]