■Karare Fitness Center（カラレフィットネスセンター）とは

“○○にならないカラダ”を獲得出来る通常のフィットネスジム、スポーツジムとは発想の違う場所

です。

魔法の施術：CHIYU治癒コンディショニング 改め　BODY DAIKU(ボディーダイク)

効率重視のファンクショナルトレーニング＆格闘フィットネスKICKOUT：1PAC～Smart　Diet　Studio～

健康な身体を造り、維持をする。　これが、本来の“フィットネス”そして“ダイエット”です。　

ダイエット＝減量、では無いです。

体重コントロールは、素晴らしいことです。しかし、－○kgを目標にして達成したとしても健康を

害してしまったら何の意味もないですよね。　しかも、数ヶ月後にはリバウンドをしている。　

リバウンド＋不健康では、全く意味がないのです。

 

BODY DAIKU(ボディーダイク)：

カラダの痛みや不具合の改善を、より早く、より長持ちさせることの出来る画期的なカラダのケアを行

う施術です。“通う必要のない”施術です。

痛みや、不具合の原因の多くは骨や骨格の変形や歪みから発生します。

BODY DAIKU(ボディーダイク)では、ハンマーと木を使い微振動をカラダに与え骨の歪みや変形を戻し

骨格を調整します。その後、カラダの軸を作り筋の調整や神経伝達を調整し効率的にカラダを動かせる

状態を作り上げます。

筋の細胞を破壊せずに筋の調整を行う唯一の方法がBODY DAIKU(ボディーダイク)です。

不具合のある部位をグイグイと押す事により、筋細胞が破壊され人間の素晴らしい能力

“自己治癒能力”の働きにより、細胞破壊される前の状態に戻ってしまします。

多くの方に経験があるのではないでしょうか？

施術を受けた直後は、痛みや不具合が無くなり楽になったけど翌日また痛みが、、、

このような経験です。

BODY DAIKU(ボディーダイク)では、極めてその確率が低くなるのです。

道具も用いての施術で、手技のみで行う施術よりも効果を出すまでの時間も短縮されました。

この画期的な、即効性と持続力のあるBODY DAIKU(ボディーダイク)で“○○にならないカラダ”を

獲得してください。

こんな方々が利用して頂き改善されました：

坐骨神経痛、腰痛、肩こり、膝痛、靭帯損傷、O脚、X脚、股関節臼蓋形成不全、巻肩、骨盤矯正、四十肩、

五十肩、外反母趾、内反小趾、猫背、浮腫み、小顔矯正、、、、、他多数

 

1PAC～Smart　Diet　Studio～：

1PACでは、ファンクショナルトレーニング（機能的トレーニング）の理論を用いたトレーニングで

効率の良いグループレッスンを提供しています。

重い重りを使ってのトレーニングをKarare Fitness Centerでは、行っていません。重い重りを使う

事により、カラダを故障させてしまう可能性を増やしてしまうからです。

カラダの機能効率向上を目的としたトレーニングがメインです。

自重を上手に使い固定、無固定の状態を作り重りを使わなくても必要な負荷をかけてトレーニング

する事が可能です。さらに、重りを使わない事により１方向のみの負荷に耐えるのでは無く色々な

方向への負荷に耐えるトレーニングが可能になるので、凄まじく効率の良いトレーニングが可能と

なります。簡単にお伝えすると　今まで３０回していた腕立て伏せが　１０回の腕立て伏せで、今

まで以上の効果を出します。

格闘フィットネスKICKOUTでは、プログラム開発者A2KO（岡田敦子）の指導のもと有資格トレー

ナーがレッスンを行います。運動効率、ストレッチ、テクニック、有酸素運動、ストレングス（強化）

を効率良く配分したプログラムのなかクラスレッスンを行います。

楽しく滝汗、これがKICKOUTの醍醐味です。

 

TEL:03-5480-5030　(Karare Fitness Center)