2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center レッスン内容 1PACの基礎クラス FMB FMBは、Functional Movement Basicの略です。機能的な動きを追求したトレーニングの基礎クラスです。 1つ1つのエクササイズにおいて、カラダの部位の位置や向き目線、指の使い方から呼吸の方法が凄く大切 […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング ゴルフでメジャーデビューinアメリカ アメリカでプロゴルファーとしてメジャーデビューが決まっている東田 京志郎（アズマダ キョウシロウ）君のコンディショニング！！ いつもお世話になっている市毛先生のトレーニングと龍野コンディショニング🛠＋αでした。 本人ビッ […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 四十肩 & 首のシコリ ずーっと四十肩に悩んでいたOさん… 念入りに経過を確認しながら15分程 腕は楽に上がり、グルグル回せるようになりました 数年悩まされていた首の骨の横に凝り固まったシコリ… 独特の手技の後にコンコン治療でカチカチのシコリが […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center Kick Out KICKOUT x ZUMBA 207BA7EF-9A88-4F74-A5CD-A8D87C11F06F 木曜の午前中は、ともさん先生のKICKOUT!! 本日のお楽しみは、KICKOUT x ZUMBAでした！！ 皆さん楽しんでましたね […]
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 痛み解消！！ 腕が回る！！ 肩がガチガチで腕が上がらない… しかし、約10分程で腕を後方に回せるようになりました！！ 素晴らしい！！
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 昨日のコンディショニング利用のお客様達 太ももの後ろが重くて腰も重い… コンディショニングのお客様① 開始から10分弱、足が軽くなった！！ 更に5分後、腰の重みが消えた！！ そして気になっていた、巻き肩 を治し肩を平らにしましした。 勿論、肩の詰まりは完全に解 […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 Karare Fitness Center Kick Out 女性限定 滝汗実感イベント開催!! 滝汗実感！キックエクササイズ”KICK OUT!”【女性限定】 Karare Fitness Centerでも行っている、Kick Out イベントが女性限定で開催されます。 ■開催日 ：2019年7月17日（水） 18 […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年6月17日 Karare Fitness Center 酸素カプセル 酸素カプセル 酸素カプセルページを追加しました。 メニューから、 事業内容 > 酸素カプセル または、こちら。 ◇酸素カプセル
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 Karare Fitness Center インストラクター インストラクター紹介 インストラクター紹介ページを追加しました。 メニューから、 事業内容 > 1PAC Smart Diet Studio > インストラクター紹介 または、こちら。 ◇インストラクター紹介
2019年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 Karare Fitness Center レッスン参加 手ぶらで参加 Karare Fitness Center では、レッスンに思いたったら、すぐに参加できるように、 タオル、Tシャツ、パンツ、各100円でご用意しております。 思いたったら、「手ぶらで」すぐこれます。 ご参加、お待ちして […]
