2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center Kick Out KICKOUT x トンカチコンディショニング 本日のKICKOUTは、レディースデーでした!! 木曜日と土曜日のKICKOUTは、トンカチを使ったコンディショニングの体験が出来ます! そして、今日は特別KICKOUTトレーナーのまーくん先生と龍野の2人体制でトンカチ […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 巻肩が”魔法”のように消えた!! お客様の声 “巻肩が魔法のように消えた” 本日のコンディショニングのお客様は、KICKOUTのレッスンを終えてからCHIYU(治癒)コンディショニングでした。 肩甲骨周りが硬くて辛い〜…との事で、 […]
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 猫背の攻略 昨日は、…典型的な猫背のお客様… 肩甲骨周りをしっかりアプローチ、そして肩周りの詰まりをしっかりと除去 そして、先ずは足元から! 足の甲の盛り上がりを無くし、膝、腰の位置を改善! 足元の骨と筋肉を調整してから背中をアプロ […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 重度の肩凝り&頭痛が1回で無くなりました 本日のコンディショニング、重度の肩凝りとその肩凝りからくる頭痛でした。 肩、首がガチガチで首は盛り上がってました。 じっくりと肩甲骨から肩にかけてアプローチ、そして首から背中をアプローチしました。 このお客様は、大変辛か […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center レッスン内容 1PACの基礎クラス FMB FMBは、Functional Movement Basicの略です。機能的な動きを追求したトレーニングの基礎クラスです。 1つ1つのエクササイズにおいて、カラダの部位の位置や向き目線、指の使い方から呼吸の方法が凄く大切 […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング ゴルフでメジャーデビューinアメリカ アメリカでプロゴルファーとしてメジャーデビューが決まっている東田 京志郎(アズマダ キョウシロウ)君のコンディショニング!! いつもお世話になっている市毛先生のトレーニングと龍野コンディショニング🛠+αでした。 本人ビッ […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 四十肩 & 首のシコリ ずーっと四十肩に悩んでいたOさん… 念入りに経過を確認しながら15分程 腕は楽に上がり、グルグル回せるようになりました 数年悩まされていた首の骨の横に凝り固まったシコリ… 独特の手技の後にコンコン治療でカチカチのシコリが […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center Kick Out KICKOUT x ZUMBA 207BA7EF-9A88-4F74-A5CD-A8D87C11F06F 木曜の午前中は、ともさん先生のKICKOUT!! 本日のお楽しみは、KICKOUT x ZUMBAでした!! 皆さん楽しんでましたね […]
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 痛み解消!! 腕が回る!! 肩がガチガチで腕が上がらない… しかし、約10分程で腕を後方に回せるようになりました!! 素晴らしい!!
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 Karare Fitness Center コンディショニング 昨日のコンディショニング利用のお客様達 太ももの後ろが重くて腰も重い… コンディショニングのお客様① 開始から10分弱、足が軽くなった!! 更に5分後、腰の重みが消えた!! そして気になっていた、巻き肩 を治し肩を平らにしましした。 勿論、肩の詰まりは完全に解 […]