■名前 ：長谷川あんの- ■ニックネーム ：あんちゃん
- ■好きな食べ物 ：和食
- ■嫌いな食べ物 ：甲殻類
- ■好きな飲み物 ：漢方茶・赤ワイン
- ■嫌いな飲み物 ：甘すぎる飲み物
- ■趣味 ：お友達とランチ
- ■経歴 ：ヨガインストラクター、モデル、イベントコンパニオン、エステティシャン
- ■資格 ：RYT200・ドッグヨーガインストラクター漢方上級スタイリスト・養生薬膳アドバイザー【商標登録】Yogic kampo・心身養生ヨガ
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過度なオーバーワークにより体温は３４度台、無月経、ひどい肌荒れ、片頭痛…様々な未病に悩まされ精神的にもいっぱいいっぱいでした。
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ヨガのインストラクターをしているお友達に勧めて頂きました。
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20代の不養生(不摂生)から漢方とヨガに出会い、生きる上で本当に大切な事にことごとく気づかされました。30代健康に携わる仕事がしたいと思い予防医学漢方の知恵を融合したヨガのインストラクターになりました。以前の自分のように過労や不調に悩む方が笑顔や前向きになれる居場所作りがでたらと思います。
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■ どのようにして、インストラクターになりましたか？
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２８歳の時「３５歳までに漢方とヨガのの先生になる！」と断言し仕事の合間勉強に励みました。
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関東近郊にてインストラクターをメインにヨガスタジオの看板モデル、ヨガウェアのHPモデル、イベントレッスンや漢方のワークショップをしています。
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ヨガは難しいポーズのイメージを持たれがちですが、まず呼吸です。体が硬くても初心者でも大丈夫。ゆっくり呼吸をし自分を大切に扱う事からはじめましょう♪本来の自分への気づきが起こり人生がより豊かになります(^^)
